セサミンが血液をサラサラにする|ごま特有の成分が善玉コレスロールを増やす

セサミンは善玉コレステロールを増やす

 

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テレビCMでもよく見るセサミンが善玉コレステロールを増やすという事です。セサミンは血液をサラサラにする理由はんでしょうか?


セサミンと血液の関係とは?


ゴマとセサミンの働きとは?

ゴマには、リノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸が80$以上を占めていて血中のコレステロールを下げる働きがあります。ゴマは、コレステロールを下げるのに有効だとされています。ですが、特に注目されるのがセサミンでゴマ特有の成分です。、

 

このセサミンは、抗酸化作用があり悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やす効果があるといわれています。そのため、血液をサラサラにするサポートする事が出来ると考えられます。

 

また、抗酸化作用のおかげで活性酸素と結びつくのを防ぐ事が出来ます。血管を狭くする予防にも役に立つわけです。

血液中に脂質が多いと危ない

血液中に悪玉コレステロールと中性脂肪が多いと血液がドロドロになっている可能性が高いです。悪玉コレステロールは、血管壁に入り込んでしまいそれが活性酸素と結びつく事で、とんでもない事が起きてしまう可能性があるんです。

 

LDLコレステロールが酸化することで酸化コレステロールになり白血球の一種のマクロファージが血管壁にはいって酸化コレステロールを食べて巨大化します。この状態が繰り返す事でどんどん大きくなって動脈壁が押し上げられて血管が狭くなってしまいます。この状態が動脈硬化なわけです。

 

これがもっと進んでしまうと血管壁が破れてしまい、すぐに血栓ができて血管を塞いで心筋梗塞や脳梗塞になってしまう可能性が出てきます。

 

ドロドロの血液という状態は表に症状として出ないので放置してしまいがちですが、突然大変なことになりかねないのでしっかりと対策する事が大切だと考えています。

血液をサラサラにする成分とは?

血液をサラサラにするには、セサミンでもいいのですがDHAとEPAの方がいいと考えています。EPAとDHAは、中性脂肪と悪玉コレステロールを低下させる働きがあります。

 

それだけでなく血栓の形成を抑える働きもあります。また、DHA・EPAだけでなく血栓を溶かすナットウキナーゼも大切な成分です。

 

ナットウキナーゼは、納豆菌からとれた成分で血栓を溶かす事で血流の流れをよくする事が出来ます。また、活性酸素によって酸化してしまうと酸化コレステロールの原因にもなりますし、DHA・EPAが酸化しては逆効果になってしまいます。

 

だから、抗酸化物質であるアスタキサンチンやケルセチン、ビタミンEなどが含まれているものがお勧めです。

血液をサラサラにするDHAとEPAサプリ


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※解約・休止はいつでもできます。

きなりの総評

きなりには、DHAやEPAが含まれており抗酸化作用を持つアスタキサンチンで酸化を抑えてしっかりフレッシュな状態で体に浸透させる事が出来ます。

 

また、ナットウキナーゼも含まれているので、血栓を溶かす働きがあります。

 

DHAとEPAで脂質対策をしてナットウキナーゼで血栓の対策をしているので、血液をサラサラにするサポートをしてくれます


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小林製薬のナットウキナーゼの総評

小林製薬のサプリは、血液をサラサラにするためのDHAとEPAがきちんと配合されていますし、ナットウキナーゼが含まれています。

 

抗酸化作用として玉ねぎのケルセチンが配合されています。玉ねぎは脂質対策で有効だといわれているのは、この成分のおかげです。

 

LDLコレステロールの酸化を防ぐ事で血管壁で酸化コレステロールになるのを防ぎます。

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通常購入 2,800円+税 × 約1ヶ月
定期コース 980円 2,660円 約1ヶ月

※15日間の返金保証が付ています。
※解約・休止はいつでもできます。

三黒の美酢の総評

三黒の美酢は、もちろんDHAとEPAが配合されています。

 

黒にんいくを使用しているのでポリフェノールの含有量が非常に多く抗酸化作用に期待ができます。もちろん、アミノ酸もしっかりとれる点もいいです。

 

値段も手ごろで手が出しやすい商品という印象です。